Попробуйте приготовить простые и вкусные блюда из простокваши, которые не только порадуют вас, но и разнообразят ваше меню. Например, простокваша отлично подходит для создания легких салатов. Добавьте нарезанные огурцы, зелень и немного растительного масла. Это отличный способ получить полезный перекус без лишних калорий.
На завтрак попробуйте простоквашу с овсяными хлопьями. Просто смешайте их и дайте настояться несколько минут, чтобы они впитали влагу. По желанию добавьте фрукты, орехи или мед. Это обеспечит вас энергией на первую половину дня.
Для ужина простокваша может стать основой для соуса к мясу. Смешайте её с чесноком, укропом и лимонным соком. Такой соус отлично дополнит запеченное мясо, придавая ему яркий вкус. Не забудьте попробовать простоквашу в выпечке – она делает тесто более воздушным и легким.